Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Travail port de charge avec kettlebell

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Mettez-vous à genoux avec une charge posée devant vous. Saisissez la charge à bras tendus et alignez vos genoux, vos hanches et vos épaules dans une position stable et droite. Assurez-vous de maintenir votre corps bien droit, sans vous pencher en arrière ni vers l'avant.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Neck Tornado TestNeck Tornado Test
Test clinique
Neck Tornado Test
NOUVEAU !
Lombaire : Flexion en station avec retour aidéLombaire : Flexion en station avec retour aidé
Exercice
Flexion en station avec retour aidé
NOUVEAU !
Tête : Fermeture forcée des yeuxTête : Fermeture forcée des yeux
Exercice
Fermeture forcée des yeux
NOUVEAU !
Rachis : Scoliose 1Rachis : Scoliose 1
Quiz
Scoliose 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources