.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le ventre, les bras tendus devant vous et les paumes tournées vers le sol. En contractant les abdominaux et les fessiers, soulevez la poitrine et les bras en les ramenant vers les fesses. Simultanément, soulevez légèrement les jambes du sol. Gardez cette posture pendant le temps recommandé avant de revenir doucement à la position initiale.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
.jpeg)
