Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Bird dog avec élévation d'un bras

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Adoptez la position à quatre pattes, en appui sur les mains, les genoux et les pieds. Ensuite, levez un bras sans faire bouger ni pivoter le tronc.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Marche arrière avec flexion de hanche et pieds en tandemCheville : Marche arrière avec flexion de hanche et pieds en tandem
Exercice
Marche arrière avec flexion de hanche et pieds en tandem
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement des inverseursCheville : Renforcement des inverseurs
Exercice
Renforcement des inverseurs
NOUVEAU !
Quels tests pour la syndesmose tibio-fibulaire ?Quels tests pour la syndesmose tibio-fibulaire ?
Test clinique
Quels tests pour la syndesmose tibio-fibulaire ?
NOUVEAU !
Epaule : Pliométrie avec SwissBallEpaule : Pliométrie avec SwissBall
Exercice
Pliométrie avec SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources