Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squat profond

Exercice
Renforcement
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à la largeur des hanches.

Vous allez vous pencher en avant et vous allez amener les fesses en arrière en fléchissant les hanches et les genoux pour réaliser un squat et vous accroupir le plus possible jusqu'au sol.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Kinésithérapie & dyspareunies : quelles prises en charge en 2024 ? Kinésithérapie & dyspareunies : quelles prises en charge en 2024 ?
Webinaire
Kinésithérapie & dyspareunies : quelles prises en charge en 2024 ?
NOUVEAU !
La maladie de DupuytrenLa maladie de Dupuytren
Cluster
La maladie de Dupuytren
NOUVEAU !
Thoracique : Renforcement thoracique bidirectionnelThoracique : Renforcement thoracique bidirectionnel
Exercice
Renforcement thoracique bidirectionnel
NOUVEAU !
Coude : Renforcement supination avec bâton en piste externeCoude : Renforcement supination avec bâton en piste externe
Exercice
Renforcement supination avec bâton en piste externe
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources