.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le dos avec une bande élastique autour de vos pieds. Fléchissez les deux genoux pour qu'ils soient alignés avec vos hanches. Maintenez une jambe en position, tandis que l'autre donne un coup de pied contre la résistance de la bande. Alternez les coups de pied entre les deux jambes et revenez à la position de départ après le nombre de répétitions recommandées.
Exercices associés
.svg)
.png)
