Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement fléchisseurs de hanche

Exercice
Renforcement
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis, jambes tendues et bras le long du corps, le dos bien droit et posé contre un mur.
Vous allez soulever la jambe et décoller le pied du sol afin de faire une flexion de hanche sans bouger le bassin ni faire de flexion abdominale.
Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Cycloergomètre avant/arrièreCheville : Cycloergomètre avant/arrière
Exercice
Cycloergomètre avant/arrière
NOUVEAU !
Psychiatrie : La paranoïaPsychiatrie : La paranoïa
Quiz
La paranoïa
NOUVEAU !
Cheville : Corde à sauter unipodalCheville : Corde à sauter unipodal
Exercice
Corde à sauter unipodal
NOUVEAU !
Genou : Sauts sur plateformes avec stabilisationGenou : Sauts sur plateformes avec stabilisation
Exercice
Sauts sur plateformes avec stabilisation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources