Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Circumduction de hanche couché dorsal

Exercice
Mobilité
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez allongé sur le dos, genoux pliés et pieds à plat sur le sol. Bougez uniquement vos hanches, en effectuant un mouvement de bascule de votre bassin en rotation. Utilisez vos mains pour guider et ressentir le mouvement uniquement dans vos hanches, sans bouger le torse ou le haut du corps.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Rotation thoracique avec rouleauThoracique : Rotation thoracique avec rouleau
Exercice
Rotation thoracique avec rouleau
NOUVEAU !
La tendinopathie calcifiante de l'épauleLa tendinopathie calcifiante de l'épaule
Cluster
La tendinopathie calcifiante de l'épaule
NOUVEAU !
Lombaire : Sphynx avec inclinaisonLombaire : Sphynx avec inclinaison
Exercice
Sphynx avec inclinaison
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-tibiale en décoaptation (variante)Mob de la fémoro-tibiale en décoaptation (variante)
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-tibiale en décoaptation (variante)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources