.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, jambes tendues, face à un step ou une marche.
Tout en gardant les jambes tendues ou légèrement fléchies, vous allez effectuer des petits sauts rapides sur le step.
Pour cela, vous allez sauter sur le step puis en arrière de manière dynamique en ne vous appuyant que sur la pointe des pieds.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
