Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement chaine postérieure

Exercice
Étirement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur le sol avec les jambes tendues. Essayez de toucher vos orteils avec vos mains tout en gardant les orteils étirés et le dos aussi droit que possible. Maintenez cette position.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Mobilisation anté/rétroversion bassinLombaire : Mobilisation anté/rétroversion bassin
Exercice
Mobilisation anté/rétroversion bassin
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis avec bosuCheville : Exercice d'appuis avec bosu
Exercice
Exercice d'appuis avec bosu
NOUVEAU !
Cheville : Flexion dorsale maintenueCheville : Flexion dorsale maintenue
Exercice
Flexion dorsale maintenue
NOUVEAU !
Mâchoire : Ouverture aidée de la boucheMâchoire : Ouverture aidée de la bouche
Exercice
Ouverture aidée de la bouche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources