.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez vous droit, jambes tendues, bras le long du corps et tenant une barre dans vos mains.
Progressivement, penchez vous en avant en gardant le dos droit et en regardant droit devant vous. Les bras et la barre se laissent guider par la pesanteur jusqu'à environ la moitié des tibias.
Lorsque vous sentez une tension dans l'arrière des cuisses, remontez lentement et revenez en position de départ. Les genoux peuvent légerement se fléchir durant l'éxécution de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
