Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Chaise isométrique flexion légère

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Positionnez-vous debout, le dos droit contre un mur et écartez légèrement vos pieds du mur. Ensuite, baissez-vous en douceur en pliant un peu les genoux, sans aller jusqu'à la position accroupie. Gardez cette posture pour la durée suggérée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Contrôle postural avec rotation du troncThoracique : Contrôle postural avec rotation du tronc
Exercice
Contrôle postural avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Epaule : Pompe inclinéeEpaule : Pompe inclinée
Exercice
Pompe inclinée
NOUVEAU !
Le syndrome de stress tibial médialLe syndrome de stress tibial médial
Synthèse pathologie
Le syndrome de stress tibial médial
NOUVEAU !
Cervicale : Cervical SNAGs en extensionCervicale : Cervical SNAGs en extension
Exercice
Cervical SNAGs en extension
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources