.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Debout, face à un élastique ancré devant vous, tenez les extrémités de l'élastique dans vos mains.
Tirez l'élastique horizontalement en direction de votre tête, en gardant les coudes hauts et les épaules basses, jusqu'à ce que vos coudes soient alignés avec vos épaules et que vos mains se trouvent de chaque côté de votre tête.
Assurez-vous de garder le dos droit et de ne pas avancer le menton pendant le mouvement. Revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
-min.jpeg)
