Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, l'élastique en tension dans la position d'épaule R1 (coude au corps). Effectuez une élévation antérieure de l'épaule jusqu'à R2 (coude à 90° devant vous), puis revenez à la position initiale. Répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Mouvement de patinageHanche : Mouvement de patinage
Exercice
Mouvement de patinage
NOUVEAU !
Le Plasma Riche en Plaquettes (PRP)Le Plasma Riche en Plaquettes (PRP)
Module EBP
Le Plasma Riche en Plaquettes (PRP)
NOUVEAU !
Strapping préventif des doigtsStrapping préventif des doigts
Strappe et taping
Strapping préventif des doigts
NOUVEAU !
Genou : Squat décortiquéGenou : Squat décortiqué
Exercice
Squat décortiqué
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources