Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement en extension isométrique

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout à côté d'une table, poussez votre bras vers l'arrière en utilisant uniquement l'épaule. Veillez à ne pas tourner le tronc pendant le mouvement. Maintenez la contraction pendant la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Les profils force-vitesse : de la théorie à la pratique (Partie 1)Les profils force-vitesse : de la théorie à la pratique (Partie 1)
Masterclass
Les profils force-vitesse : de la théorie à la pratique (Partie 1)
NOUVEAU !
Périnéologie : Anatomie fonctionnelle 2Périnéologie : Anatomie fonctionnelle 2
Quiz
Anatomie en périnéologie 2
NOUVEAU !
Abdominaux : Curl upAbdominaux : Curl up
Exercice
Curl up
NOUVEAU !
Questionnaire Tampa (TSK)Questionnaire Tampa (TSK)
Échelles et scores
Questionnaire Tampa (TSK)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources