.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Le patient est debout et profil à l'élastique qu'il tient dans une main. En s'aidant de sa deuxième main, le patient va lever le bras en effectuant un mouvement diagonal, tout en gardant son bras en rotation externe. Puis il va lentement retourner à la position de départ en freinant le mouvement.
On demandera au patient d’utiliser environ 4 secondes sur le mouvement de descente. Le mouvement s’arrête juste avant la détente totale de l'élastique, puis il recommence. L'exercice est répété 20 à 25 fois à raison de 3 séries avec 30 secondes de repos entre les séries. Si le patient ressent une douleur accrue, on ajustera la charge, de sorte qu'une légère douleur survienne (maximum, 5 sur EVA), puis diminue immédiatement après l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
-min.png)
-min.jpeg)
