Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilité en fin d'amplitude mouvement d'armer

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout face au mur, placez le bras du membre atteint sur un Swiss ball. Positionnez votre épaule atteinte en chandelier, avec l'épaule à 90° et le coude fléchi à 90°. Effectuez une rotation du tronc comme si vous effectuiez un mouvement de lancer, jusqu'à ressentir un étirement thoracique du côté du bras atteint. Revenez à la position initiale en vous retournant face au mur.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Planche avec RE2 épauleEpaule : Planche avec RE2 épaule
Exercice
Planche avec RE2 épaule
NOUVEAU !
Le tennis elbow - Diagnostic & BilanLe tennis elbow - Diagnostic & Bilan
Module EBP
Le tennis elbow - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Main : Opposition alternée pouce-doigtMain : Opposition alternée pouce-doigt
Exercice
Opposition alternée pouce-doigt
NOUVEAU !
Genou : Pont fessier unipodal sur talonGenou : Pont fessier unipodal sur talon
Exercice
Pont fessier unipodal sur talon
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources