.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Le patient est en position de chevalier servant, il maintien un rondin entre le genou homolatéral et le mur. Le bras du même côté est tendu. Sans toucher le mûr, le patient réalise une élévation antérieure le long du mur jusqu'à 180° puis redescend le bras en arrière du corps. Ce mouvement est accompagné d'une rotation du tronc. Le patient revient ensuite à la position de départ.
L'exercice est répété 10 à 15 fois à raison de 3 séries avec 30 secondes de repos entre les séries.
On ajustera la distance avec le mûr si nécessaire.
Exercices associés
.svg)
