.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout perpendiculaire à une table, bras le long du corps, le coude fléchi à 90° et la main reposant sur une balle.
Vous allez tendre le bras le plus loin possible devant vous en faisant rouler la main sur la balle jusqu’à la flexion maximale du bras.
Veillez à ne pas vous pencher en avant lors du mouvement.
Vous revenez ensuite à la position de départ en faisant rouler la balle pour ramener votre main à côté de vous.
Exercices associés
.svg)
