.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur un plan incliné d'environ 60 degrés, en bombant la poitrine et en ramenant les omoplates vers le bas et en arrière. Joignez vos deux mains devant vous. Soulevez les bras tendus jusqu'à la hauteur recommandée par votre thérapeute. Le bras du côté non blessé aide celui qui a plus de difficultés. Une fois arrivé à la hauteur attendue, la main du côté non blessé lâche le bras du côté blessé. Maintenez la position du bras tendu pendant le temps indiqué par le thérapeute, puis joignez de nouveau les mains pour redescendre à la position initiale.
Exercices associés
.svg)
