Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement fléchisseurs du coude

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous debout avec votre bras placé devant vous sur une surface inclinée, en veillant à garder le dos droit. Fléchissez le coude en amenant la main vers vous, tout en maintenant le poignet stable. Si vous réalisez cet exercice sur une table dure, vous pouvez placer une petite serviette roulée sous votre coude pour plus de confort.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-piedCheville : Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied
Exercice
Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied
NOUVEAU !
Critères d'OttawaCritères d'Ottawa
Test clinique
Critères d'Ottawa
NOUVEAU !
L'instabilité de la chevilleL'instabilité de la cheville
Masterclass
L'instabilité de la cheville
NOUVEAU !
Articulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête huméraleArticulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête humérale
Thérapie manuelle
Articulation gléno-humérale - mobilisation inférieure de la tête humérale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources