.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout face à un mur.
Vous allez prendre appui contre le mur avec le bout des index et vous lever sur la pointe des pied.
Tout en restant sur la pointe du pied, vous allez vous mettre en appui sur un pied, fléchissant l'autre devant vous à 90° de flexion de hanche et de genou, et maintenir la position.
Vous revenez ensuite sur les deux pieds et vous recommencez l'exercice de l'autre côté.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
_Moment%2520(1).jpeg)
