Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion en station avec retour aidé

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout dos à un mur, les bras le long du corps, mains sur les cuisses.

Vous allez vous pencher lentement vers l’avant en faisant glisser les mains l’une après l’autre sur les cuisses jusqu’à atteindre les genoux.

Vous remontez ensuite de la même manière en vous aidant cette fois de la force des bras pour revenir à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Main : Renforcement préhension avec FlexBarMain : Renforcement préhension avec FlexBar
Exercice
Renforcement préhension avec FlexBar
NOUVEAU !
La rupture du tendon d'AchilleLa rupture du tendon d'Achille
Synthèse pathologie
La rupture du tendon d'Achille
NOUVEAU !
Membre supérieur : Système nerveux 2Membre supérieur : Système nerveux 2
Quiz
Système nerveux du membre supérieur 2
NOUVEAU !
La tendinopathie glutéale - Diagnostic & BilanLa tendinopathie glutéale - Diagnostic & Bilan
Module EBP
La tendinopathie glutéale - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources