Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement flexion dorsale 90°

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Installez-vous confortablement sur le sol avec la jambe concernée tendue. Ensuite, enroulez un élastique autour de la pointe de votre pied. Tout en maintenant une bonne posture, tirez les orteils vers le tibia pour effectuer une dorsiflexion de la cheville, en résistant à la tension exercée par l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Poignet : Stabilité du poignet en position du serveurPoignet : Stabilité du poignet en position du serveur
Exercice
Stabilité du poignet en position du serveur
NOUVEAU !
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
Thérapie manuelle
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
NOUVEAU !
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 2)La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 2)
Masterclass
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 2)
NOUVEAU !
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexionMobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexion
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexion
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources