.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position de chevalier servant, un genou fléchi au sol et le pied avant sur un step (ou une marche d'escalier), placez un mousse sur le step pour poser l'avant-pied dessus. Fléchissez ensuite le genou et basculez le poids du corps vers l'avant pour augmenter la flexion dorsale de la cheville. Revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
