Mobilisation neuro-dynamique "sliding" du nerf médian

Exercice
Publié le
10/3/2023
Mobilité
Cervicale
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Description

Tenez-vous debout avec le bras concerné tendu sur le côté. Étirez le poignet et les doigts tout en inclinant la tête du même côté (amenez l'oreille vers l'épaule). Ensuite, relâchez la posture et répétez l'exercice.

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