Etirement du nerf médian

Exercice
Publié le
10/3/2023
Étirement
Cervicale
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec le bras concerné tendu sur le côté à environ 30°. Étirez le poignet et les doigts tout en inclinant la tête du côté opposé (amenez l'oreille vers l'épaule). Ensuite, relâchez la posture et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Proprioception un pied devant l'autre sur airex avec ballonCheville : Proprioception un pied devant l'autre sur airex avec ballon
Exercice
Proprioception un pied devant l'autre sur airex avec ballon
NOUVEAU !
Manipulation d'une iliaque postérieure en lombarolManipulation d'une iliaque postérieure en lombarol
Thérapie manuelle
Manipulation d'une iliaque postérieure en lombarol
NOUVEAU !
Epaule : Rotation interne limite aux lombaires bassesEpaule : Rotation interne limite aux lombaires basses
Exercice
Rotation interne limite aux lombaires basses
NOUVEAU !
Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?
Échelles et scores
Quelle est la quantité d'activité physique à pratiquer ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources