Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation ABD/ADD en flexion plantaire

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Assoyez-vous sur une table ou un lit ferme avec les jambes tendues, les chevilles au bord de la table. Effectuez une flexion plantaire en tirant les pointes des pieds vers l'avant, puis déplacez la pointe d'un côté, puis de l'autre.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Sauts délestésGenou : Sauts délestés
Exercice
Sauts délestés
NOUVEAU !
Fiche prescription d'exercices - La tendinopathie d'Achille | irritabilité moyenneFiche prescription d'exercices - La tendinopathie d'Achille | irritabilité moyenne
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - La tendinopathie d'Achille | irritabilité moyenne
NOUVEAU !
Pied : Renforcement des muscles du piedPied : Renforcement des muscles du pied
Exercice
Renforcement des muscles du pied
NOUVEAU !
Épaule : proprioception avec Swiss Ball et kinéÉpaule : proprioception avec Swiss Ball et kiné
Exercice
Proprioception avec Swiss Ball et kiné
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources