Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement rétraction isométrique

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec le dos contre le mur. Introduisez une balle, une serviette ou votre poing entre le mur et l'arrière de votre tête. Sans permettre aucun mouvement, essayez de reculer la tête en rentrant le menton contre la balle ou l'objet. Relâchez lentement la pression et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Renforcement dynamique excentrique des IJGenou : Renforcement dynamique excentrique des IJ
Exercice
Renforcement dynamique excentrique des IJ
NOUVEAU !
Hanche : Squat grenouilleHanche : Squat grenouille
Exercice
Squat grenouille
NOUVEAU !
Périnéologie : Obstétrique 1Périnéologie : Obstétrique 1
Quiz
Obstétrique 1
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisésAbdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisés
Exercice
Renforcement abdos coude-genou croisés
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources