.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes en position planche, les coudes tendus, les mains en appui sur un bosu retourné et un genou fléchi sur un step.
Vous allez serrer les abdominaux et maintenir le bassin aligner avec le tronc et la tête.
Dans cette position, vous allez élever la jambe opposée au step à l'horizontal et maintenir la position.
Exercices associés
.svg)
