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Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en pronation)Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en pronation)
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Réception saut sur plan incliné (pied en pronation)
Cheville : Réception unipodale après déstabilisationCheville : Réception unipodale après déstabilisation
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Réception unipodale après déstabilisation
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Cheville : Relâchement points de tension mollet avec balleCheville : Relâchement points de tension mollet avec balle
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Cheville : Remise en charge unipodaleCheville : Remise en charge unipodale
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Cheville : Renforcement ABD/pronateurs cheville avec ballon entre les genouxCheville : Renforcement ABD/pronateurs cheville avec ballon entre les genoux
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Renforcement ABD/pronateurs cheville avec ballon entre les genoux
Cheville : Renforcement éverseurs avec ABD de hancheCheville : Renforcement éverseurs avec ABD de hanche
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Cheville : Renforcement ABD avec élastique et ballon entre les genouxCheville : Renforcement ABD avec élastique et ballon entre les genoux
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Renforcement ABD avec élastique et ballon entre les genoux
Cheville : Renforcement abducteurs avec élastiqueCheville : Renforcement abducteurs avec élastique
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Cheville : Renforcement ADD cheville avec ballon entre les genouxCheville : Renforcement ADD cheville avec ballon entre les genoux
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Cheville : Renforcement du soléaireCheville : Renforcement du soléaire
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Cheville : Renforcement des éverseursCheville : Renforcement des éverseurs
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Renforcement des éverseurs
Cheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantairesCheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires
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Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires
Cheville : Renforcement éverseurs isométriqueCheville : Renforcement éverseurs isométrique
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Cheville : Renforcement des éverseurs excentriqueCheville : Renforcement des éverseurs excentrique
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Cheville : Renforcement fléchisseurs dorsaux avec élastiqueCheville : Renforcement fléchisseurs dorsaux avec élastique
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Cheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur stepCheville : Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur step
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Renforcement excentrique fléchisseurs plantaires sur step
Cheville : Renforcement fléchisseurs plantaires excentrique avec électro-stimulationCheville : Renforcement fléchisseurs plantaires excentrique avec électro-stimulation
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Renforcement fléchisseurs plantaires excentrique avec électro-stimulation
Cheville : Renforcement flexion dorsaleCheville : Renforcement flexion dorsale
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Cheville : Renforcement flexion dorsale 90°Cheville : Renforcement flexion dorsale 90°
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Cheville : Renforcement flexion dorsale isométriqueCheville : Renforcement flexion dorsale isométrique
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Cheville : Renforcement inverseurs isométriqueCheville : Renforcement inverseurs isométrique
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Cheville : Renforcement pliométrique fléchisseurs dorsaux et éverseursCheville : Renforcement pliométrique fléchisseurs dorsaux et éverseurs
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