Travail pliométrique tendon d'Achille

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Abdominaux : Bear plank dynamiqueAbdominaux : Bear plank dynamique
Exercice
Bear plank dynamique
NEW
Mis à jour !
Genou : Fente arrière avec rotation du troncGenou : Fente arrière avec rotation du tronc
Exercice
Fente arrière avec rotation du tronc
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Snow angelLombaire : Snow angel
Exercice
Snow angel
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Bird dog avec pliométrie RE épauleLombaire : Bird dog avec pliométrie RE épaule
Exercice
Bird dog avec pliométrie RE épaule
NEW
Mis à jour !
All resources