Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric scapular retraction

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout ou assis avec le dos bien droit, les bras le long du corps. Redressez votre dos et soulevez les épaules en les ramenant vers l'arrière, puis vers le bas, en serrant les omoplates ensemble. Maintenez cette position pendant quelques instants.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Périnatalité : Tirage avec élastique sur SwissBallPérinatalité : Tirage avec élastique sur SwissBall
Exercice
Tirage avec élastique sur SwissBall
NOUVEAU !
Coude : Renforcement fléchisseurs du coudeCoude : Renforcement fléchisseurs du coude
Exercice
Renforcement fléchisseurs du coude
NOUVEAU !
Épaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épauleÉpaule : Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule
Exercice
Exercice barre d'oscillation 90° de flexion d'épaule
NOUVEAU !
Tests neuro-dynamiques du membre supérieurTests neuro-dynamiques du membre supérieur
Test clinique
Tests neuro-dynamiques du membre supérieur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources