.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le ventre et soutenez-vous sur vos coudes pour garder votre poitrine hors du sol. Ensuite, rétractez votre tête et votre cou vers l'arrière tout en gardant la position. Si nécessaire, appliquez une légère pression supplémentaire sur votre menton avec le bout de vos doigts à la fin du mouvement. Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis relâchez.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
