Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Grip strengthening

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis, coude fléchi, l’avant-bras au dessus de votre cuisse, la main orientée pouce vers le plafond et tenant une serviette.

Sans bouger votre épaule ou votre coude, vous allez serrer la serviette le plus fort possible puis la relâcher.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Travail de stabilité de l'épaule en position pompeEpaule : Travail de stabilité de l'épaule en position pompe
Exercice
Travail de stabilité de l'épaule en position pompe
NOUVEAU !
Retour au sport (StARRT)Retour au sport (StARRT)
Masterclass
Retour au sport (StARRT)
NOUVEAU !
Périnatalité : Dips sur chaisePérinatalité : Dips sur chaise
Exercice
Dips sur chaise
NOUVEAU !
Hanche : Split squat sur stepHanche : Split squat sur step
Exercice
Split squat sur step
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources