Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Skilled work and grip strength

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout ou assise, saisissez un disque lesté paume de main vers le bas. Lancez le disque à une hauteur modérée pour le faire tourner sur lui-même, puis récupérez-le. Répétez ce mouvement le nombre de fois indiqué.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Proprioception sur bosu avec déstabilisation du kinéGenou : Proprioception sur bosu avec déstabilisation du kiné
Exercice
Proprioception sur bosu avec déstabilisation du kiné
NOUVEAU !
Cheville : Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaireCheville : Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaire
Exercice
Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaire
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoasAbdominaux : Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoas
Exercice
Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoas
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement adducteurs avec rotation du troncHanche : Renforcement adducteurs avec rotation du tronc
Exercice
Renforcement adducteurs avec rotation du tronc
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources