Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Grip strengthening with tennis ball

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis, coude fléchi, l’avant-bras posé sur votre cuisse, la paume de la main vers le plafond et tenant une balle de tennis.

Sans bouger votre épaule ou votre coude, vous allez serrer la balle le plus fort possible puis la relâcher.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Fente + tirage horizontal unilatéralEpaule : Fente + tirage horizontal unilatéral
Exercice
Fente + tirage horizontal unilatéral
NOUVEAU !
Genou : Fente latéraleGenou : Fente latérale
Exercice
Fente latérale
NOUVEAU !
Genou : CycloergomètreGenou : Cycloergomètre
Exercice
Cycloergomètre
NOUVEAU !
Lombaire : Renforcement extension lombaire avec chargeLombaire : Renforcement extension lombaire avec charge
Exercice
Renforcement extension lombaire avec charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources