.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Commencez par placer le ballon au milieu de votre dos et mettez un élastique léger autour de vos poignets. Avec les coudes tendus devant vous et les paumes face à face, écartez les mains tout en gardant les coudes étendus, puis descendez en position de squat. Revenez à la position de départ et relâchez la tension de l'élastique.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
