Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active mobilization of scapular protraction/retraction

Exersice
Mobility
Thoracic
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout avec les pieds écartés à la largeur des hanches ou des épaules. Étendez les deux bras vers l'avant, alignés avec vos hanches, et les paumes tournées vers le bas. Tirez vos bras vers l'arrière tout en pliant les coudes, ramenant vos mains vers l'arrière et vers le bas, pour finir avec les paumes tournées vers l'avant.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Thoracic
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Marche en rotation interneÉpaule : Marche en rotation interne
Exercice
Marche en rotation interne
NOUVEAU !
La reprogrammation neuro motrice - MotrixLa reprogrammation neuro motrice - Motrix
Masterclass
La reprogrammation neuro motrice - Motrix
NOUVEAU !
Genou : Pont fessier jambes semi-tendues sur stepGenou : Pont fessier jambes semi-tendues sur step
Exercice
Pont fessier jambes semi-tendues sur step
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement éverseurs avec élastiqueCheville : Renforcement éverseurs avec élastique
Exercice
Renforcement éverseurs avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources