.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position assise sur une chaise, les pieds bien ancrés au sol et les genoux légèrement écartés, saisissez une charge, comme une kettlebell, et serrez-la contre votre sternum. Penchez-vous lentement vers l'avant en veillant à maintenir la charge collée à votre tronc. Revenez ensuite doucement à la position verticale.
Exercices associés
.svg)
.png)
