.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Commencez allongé sur le dos, une main sur le genou opposé. Tirez ce genou vers le bras qui le tire tout en gardant votre poitrine orientée vers le plafond. Plus vous amenez votre genou vers votre poitrine et plus vous abaissez votre jambe vers le sol, plus l'étirement sera profond. Maintenez cette position aussi longtemps que recommandé.
Exercices associés
.svg)
