.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes couché sur le dos, jambes tendues et les bras écartés sur les côtés.
Tout en maintenant le haut du corps le plus droit possible, vous allez croiser une jambe pour chercher à toucher le sol du côté opposé, afin de faire une rotation lombaire.
Lorsque vous sentez l’étirement dans le dos, vous maintenez la position.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
.jpeg)
