Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squat

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, les pieds à la largeur des hanches.

Vous allez amener les fesses en arrière en fléchissant les hanches et les genoux pour réaliser un squat.

Veillez à garder le dos droit pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Fiche bilan pathologies MSQFiche bilan pathologies MSQ
Anamnèses et bilans
Anamnèse pathologies MSQ
NOUVEAU !
Epaule : Pompe avec stabilisation épauleEpaule : Pompe avec stabilisation épaule
Exercice
Pompe avec stabilisation épaule
NOUVEAU !
Syndromes d’Ehlers-Danlos (SED) et Désordres du Spectre de l’Hypermobilité (HSD)Syndromes d’Ehlers-Danlos (SED) et Désordres du Spectre de l’Hypermobilité (HSD)
Webinaire
Syndromes d’Ehlers-Danlos (SED) et Désordres du Spectre de l’Hypermobilité (HSD)
NOUVEAU !
Genou : Step down avec kettlebellGenou : Step down avec kettlebell
Exercice
Step down avec kettlebell
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources