Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

ABD hip mobilization

Exersice
Mobility
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis avec les genoux fléchis à 90° et les pieds posés au sol. Vous allez ouvrir les genoux puis les fermer et répéter l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Bird dog avec pliométrie RE épauleLombaire : Bird dog avec pliométrie RE épaule
Exercice
Bird dog avec pliométrie RE épaule
NOUVEAU !
Lombaire : Superman avec bâtonLombaire : Superman avec bâton
Exercice
Superman avec bâton
NOUVEAU !
Epaule : Mobilité active en rotation d'épaule avec balleEpaule : Mobilité active en rotation d'épaule avec balle
Exercice
Mobilité active en rotation d'épaule avec balle
NOUVEAU !
Cheville : Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatéraleCheville : Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatérale
Exercice
Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatérale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources