.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Commencez en position debout avec un genou plié sur la chaise et votre pied posé sur le dessus de la chaise, en toute sécurité ! Gardez vos hanches rentrées et votre tronc engagé au moment où vous commencez à plier le genou en charge tout en déplaçant votre corps vers l'avant pour ressentir une étirement dans la hanche de la jambe pliée. Maintenez cet étirement aussi longtemps que prescrit.
Exercices associés
.png)
.svg)
-min.jpeg)
-min.png)
