.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, tenez un medicine-ball ou un ballon bras tendus au-dessus de vous. Équilibrez-vous sur une jambe, puis lâchez le ballon tout en fléchissant le genou et la hanche rapidement. Récupérez la balle avant qu'elle ne touche le sol, revenez en position droite et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
