Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Quadriceps strengthening

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis sur une chaise, genoux fléchis à 90°, un élastique autour du pied à travailler et attaché derrière vous au pied de la chaise du même côté.

Vous allez mettre en tension l’élastique en tendant le genou devant vous.

Veillez à ne pas incliner le bassin ou arrondir le dos pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Sautillement unipodal avec chargeCheville : Sautillement unipodal avec charge
Exercice
Sautillement unipodal avec charge
NOUVEAU !
Genou : Presse unipodale sur Swiss BallGenou : Presse unipodale sur Swiss Ball
Exercice
Presse unipodale sur Swiss Ball
NOUVEAU !
Intérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMSIntérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMS
Masterclass
Intérêt de la réalité virtuelle immersive dans la prise en charge des TMS
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation circumduction d'épaule avec bâtonEpaule : Mobilisation circumduction d'épaule avec bâton
Exercice
Mobilisation circumduction d'épaule avec bâton
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources