Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipodal squat assisted on box

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Assis sur une caisse ou une chaise, un pied au sol et les mains croisées sur la poitrine, tendez la jambe opposée dans le vide pour laisser le poids du corps sur une seule jambe. Levez-vous sur cette jambe, puis revenez lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement prono-supination avec kettlebellCoude : Renforcement prono-supination avec kettlebell
Exercice
Renforcement prono-supination avec kettlebell
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement flexion dorsale isométrique assisCheville : Renforcement flexion dorsale isométrique assis
Exercice
Renforcement flexion dorsale isométrique assis
NOUVEAU !
Main : Posture du doigt en extensionMain : Posture du doigt en extension
Exercice
Posture du doigt en extension
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-patellaire vers médialeMob de la fémoro-patellaire vers médiale
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-patellaire vers médiale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources