Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipedal proprioception

Exersice
Motor control
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, un ballon dans les mains, en appui sur la jambe à travailler, face à trois plots répartis à trois emplacements différents.

Tout en gardant l’équilibre, vous allez chercher à toucher les plots un à un avec le ballon, en revenant à la position initiale entre chaque plot.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : RE en supination avec bâtonÉpaule : RE en supination avec bâton
Exercice
RE en supination avec bâton
NOUVEAU !
Cheville : Mobilité cheville en chevalier servantCheville : Mobilité cheville en chevalier servant
Exercice
Mobilité cheville en chevalier servant
NOUVEAU !
Cheville : Saut bipodal vers l'avantCheville : Saut bipodal vers l'avant
Exercice
Saut bipodal vers l'avant
NOUVEAU !
Epaule : Barbell rowEpaule : Barbell row
Exercice
Barbell row
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources