.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le ventre, pliez légèrement vos genoux et croisez vos chevilles de sorte que la jambe blessée soit en dessous. Essayez de fléchir la jambe du dessous en poussant les chevilles l'une contre l'autre aussi fort que possible sans bouger. Relâchez ensuite et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
