Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Posterior chain reinforcement

Exersice
Strengthening
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, dos droit, pieds largeur de hanches, un bâton dans les mains et posé sur les épaules.

Vous allez basculer lentement vers l’avant avec le haut du corps jusqu’à environ 90°.

Veillez à garder les jambes tendues ou légèrement fléchies et le dos bien droit pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Etirement de l'ilio-psoas avec coussinHanche : Etirement de l'ilio-psoas avec coussin
Exercice
Etirement de l'ilio-psoas avec coussin
NOUVEAU !
Technique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point antérieurTechnique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point antérieur
Thérapie manuelle
Technique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point antérieur
NOUVEAU !
Mâchoire : Protraction isométrique de la mâchoireMâchoire : Protraction isométrique de la mâchoire
Exercice
Protraction isométrique de la mâchoire
NOUVEAU !
Genou : Saut avec réception perpendiculaire au stepGenou : Saut avec réception perpendiculaire au step
Exercice
Saut avec réception perpendiculaire au step
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources